Un mouvement porteur de sens
Transformer le mouvement en mission pour la santé du cerveau
Le dimanche 26 octobre, la Ferme Riverdale à Toronto a vibré de rires, d’énergie et de sens alors que des dizaines de personnes se rassemblaient pour la toute première Marche communautaire Functional Phil.
Au cœur de cette collecte de fonds se trouvait Philippe Marsan, mieux connu de ses clients et de sa communauté sous le nom de Functional Phil. En tant qu'entraîneur personnel, Phil suit une philosophie puissante : le mouvement est un médicament. Il ne s’agit pas seulement de condition physique, mais de soigner le corps, d’élever l’esprit et de nourrir le cerveau.
Ce qui avait commencé comme une simple idée de rassembler ses clients pour un défi significatif s’est rapidement transformé en un événement communautaire dynamique. « Je n’arrivais pas à trouver une marche qui soit à la fois physiquement stimulante et compatible avec notre emploi du temps », a expliqué Phil. « Alors, je me suis dit : pourquoi ne pas créer la nôtre ? » Le parcours pittoresque et stimulant de la marche a été co-conçu par Phil et sa cliente Clare, passionnée de marches rapides et d’air frais. Ensemble, ils ont tracé un itinéraire à travers le parc Riverdale, la ferme et même le cimetière historique.
Pourquoi la santé du cerveau est importante
La décision de Phil de soutenir la recherche sur le cerveau était à la fois personnelle et pratique. « Plusieurs de mes clients sont des adultes plus âgés », explique-t-il. »
Soutenir la santé du cerveau, c’était évident !
- Philippe Marsan