Répétées, ces pratiques contribuent à renforcer les mécanismes d’adaptation, de sorte que les jeunes sont mieux équipés pour gérer le stress avant qu’il ne devienne crise.
Grâce à une subvention Futurs leaders canadiens de la recherche sur le cerveau, Aislin Mushquash et son équipe ont demandé à 160 jeunes de participer à un essai sur JoyPop, une application pour téléphone intelligent conçue pour favoriser la régulation émotionnelle et gérer l’adversité. L’application a été développée par des chercheurs en consultation avec des cliniciens, des prestataires de services aux jeunes et des services d’aide aux victimes.
